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보건소 임산부 건강교실 (요가, 필라테스 등)

임산부의 신체적, 정신적 건강 증진을 위해 관할 보건소에서 운영하는 요가, 필라테스, 이완법 등 다양한 건강 증진 프로그램을 제공합니다.

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자세한 설명

[사업 개요] 임신 중 적절한 신체 활동과 정서적 안정이 산모와 태아의 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 점에 착안하여, 보건소에서 전문 강사를 초빙하여 체계적인 건강관리 프로그램을 제공하는 사업입니다. [지원 내용] - 임산부 요가, 필라테스, 순산 체조, 아빠와 함께하는 출산 준비 교실, 모유 수유 교실 등 다양한 프로그램을 무료 또는 매우 저렴한 비용으로 제공합니다. - 프로그램은 보통 주 1~2회, 특정 기간(예: 4주, 8주) 동안 기수별로 운영됩니다. [목적] 임산부의 체력 증진과 스트레스 해소를 돕고, 출산에 대한 불안감을 감소시키며, 예비 부모들 간의 정보 교류 및 유대감 형성을 지원하는 것을 목적으로 합니다.

받을 수 있는 조건

[지원 대상] - 관할 지역에 거주하는 임산부 (보통 임신 12주 이상) [선정 기준] - 보건소에 임산부로 등록된 자를 대상으로 하며, 프로그램별로 참여 가능한 임신 주수 기준이 있을 수 있습니다.

💡 복지사의 조언

[신청 방법] - 거주지 관할 보건소 홈페이지나 전화, 방문을 통해 프로그램 일정 확인 후 신청 기간 내에 접수합니다. - 인기 있는 강좌는 조기에 마감될 수 있으므로 공지사항을 수시로 확인하는 것이 좋습니다. [준비 서류] - 신분증 - 산모수첩 또는 임신확인서 [유의사항] - 안정적인 임신 주수에 접어든 이후(보통 12~16주 이후) 참여를 권장하며, 참여 전 담당 의사와 상담하는 것이 안전합니다. - 프로그램 참여 시 편안한 복장과 개인 물품(물, 수건 등)을 준비해야 합니다. [문의처] - 거주지 관할 보건소 모자보건(모자건강)팀

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